Aproprie-se de sua vida com autonomia e equilíbrio emocional

Sinais de que está na hora de buscar uma vida mais plena

Você pode estar se perguntando se é o momento ideal para procurar ajuda. Aqui estão alguns sinais que indicam a necessidade de libertar-se de padrões limitantes para uma vida mais plena:

Autoconfiança e autoestima

✔ Tem dificuldade em se aceitar e vive se comparando

✔ Confusão para entender quem é de verdade e qual seu propósito

✔ Sente que não é uma pessoa boa ou interessante o suficiente

✔ Autocobrança excessiva e tendência a procrastinar

Relacionamentos e interação social

Equilíbrio emocional e bem-estar

✔ Vive mais a vida dos outros do que a sua

✔ Desequilíbrio e descontrole emocional

✔ Insegurança e dificuldade para tomar decisões

✔ Frustração por não conseguir mudanças significativas em sua vida

✔ Dificuldade em colocar limites e falar “Não”

✔ Medo da rejeição e do julgamento dos outros

✔ Medo e insegurança de se expor e de se expressar

✔ Muita dependência em seus relacionamentos

Chegou a hora de dar o primeiro passo para uma vida onde você está no controle, vivendo cada instante com confiança, autonomia e paz interior

Como a terapia pode te ajudar?

Fortalecer sua autoestima e autoconfiança

Aprenda a se aceitar e se valorizar, deixando de lado comparações e auto cobranças excessivas.

Entender e resgatar sua essência

Descubra quem você é de verdade, qual seu propósito e como viver de forma alinhada aos seus valores e desejos.

Melhorar seus relacionamentos

Aprenda a colocar limites, superar medos de rejeição e julgamento, e construir conexões mais saudáveis e significativas.

Encontrar equilíbrio emocional

Gerencie suas emoções com mais clareza, reduzindo a insegurança, a frustração e o descontrole.

Superar bloqueios e crenças limitantes

Identifique e liberte-se de padrões repetitivos que tiram sua energia e impedem sua evolução pessoal e profissional.

Viver uma vida mais plena e satisfatória

Aprenda a focar em si mesmo(a), a tomar decisões com confiança e alcançar mudanças significativas em sua vida.

Luiza Meira

Olá! Sou a Luiza, terapeuta, e assim como você, percebi em um momento da minha vida que algo estava me impedindo de viver com a satisfação, a alegria e a leveza que eu desejava.

Desde então, há mais de 10 anos, me dedico a “costurar” conhecimentos nos campos da filosofia, psicologia, espiritualidade, neurociências e todos aqueles que despertam minha curiosidade dentro do universo do comportamento humano.

Atuo como terapeuta há mais de 4 anos, atendendo com uma metodologia exclusiva, que une a psicoterapia na linha Junguiana, com análises profundas e estratégicas, à ferramentas que ajudam na clareza e na transformação de questões subconscientes, integrando consciente e inconsciente para a vivência de uma vida mais completa e satisfatória.

Entre diversos cursos e palestras, minhas principais formações são:

✔ Facilitadora PSYCH-KⓇ pelo Inner Journey (EUA), instrutora Elizabeth Holstein.

✔ Especialista em PRM (Processo de Reconstrução da Memória), instrutora Danielle Ballester

✔ Pós-graduanda em Psicologia Analítica Junguiana pelo IJEP (Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa)

"Depois que fiz os atendimentos, minha vida mudou muito! Consegui conquistar o que almejei profissionalmente nessa fase da minha vida e minhas questões pessoais também melhoraram muito, a autoestima, confiança…estou vivendo sem cobranças excessivas, algo que nunca imaginei que conseguiria fazer. Hoje me sinto mais leve e mais feliz! Agradeço imensamente seu profissionalismo e cuidado durante os atendimentos. Seu trabalho é impecável!"

"Os resultados foram rápidos, consegui focar naquilo que eu precisava com um olhar diferente e sem julgamentos. Minha vida pessoal e profissional alavancaram com leveza (foi o que sempre pedi nas sessões). A autoestima melhorou, o olhar para mim mesma e para as minhas prioridades se tornaram diferentes e hoje consigo lidar melhor com tudo isso. Simpatia, ética, paciência e objetividade. Tratamento específico/individualizado, sem rodeios, sem comparações com outros pacientes. É excelente"

"Por mais que eu buscava, estudava, fazia vários cursos, tinha algo obscuro que eu não conseguia revolver e a terapia com PSYCH-K me ofereceu vários recursos que trouxeram a tona o que me impedia de ser feliz. Vi minhas dificuldades desaparecendo e me tornando mais leve. Foi o melhor que eu fiz até hoje, estou tendo retornos dia a dia, estou enfrentando minhas dificuldades com mais firmeza, determinação e sem medos. Após cada sessão vi os resultados acontecendo na minha vida e foi transformador. Você é muito suave e nos ajuda de uma forma leve a enfrentar o nosso subconsciente desconhecido"

"Trouxe uma verdade na minha vida, deixei de culpar a vida, o próximo, agora estou numa posição de auto responsabilidade. Uma sessão humanizada, com diálogos profundos, com percepções bem afloradas. Sempre atenta aos detalhes, para buscar muitas portas do subconsciente que necessitam ser abertas"

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"Trabalho de análise e aprofundamento das questões com o objetivo de suavizar o dia a dia e a forma de lidar com as adversidades. Me senti muito confortável com as sessões de terapia para expor as minhas limitações e dificuldades de lidar com algumas adversidades que estava passando"

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"Sempre saio melhor do que entrei, mesmo quando estou péssima. Nesse período, superei algumas crenças, melhorei o medo de falar em público, estou me relacionando melhor com as pessoas e, principalmente, comigo mesma. Gosto que você demonstra não ter pressa para terminar a sessão, além de conseguir extrair coisas de mim, quando parece que não tem nada, e fazer a conexão do que estou sentindo com alguma crença. Profissional confiável, competente, humana, empática que gosta do que faz e está sempre disposta a ajudar."

Depoimentos

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*fotos fictícias, apenas para ilustrar os depoimentos

"Querida, muito muito muito obrigada! Você fez algo mudar em mim. Você fez eu mudar a forma como me vejo e como tanto me questionei por anos. Muita gratidão por ter conhecido você e especialmente por ter me proporcionado tamanha mudança, de um jeito tão doce e acolhedor. Foi incrível"

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"Agradeço demais as sessões, Lu! Tem me ajudado demais. Tô me sentindo super bem e mais orientada sobre pra onde seguir! Não tenho ideia qual resultado quero, mas tenho ideia do que quero aprender no caminho"

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"Fizemos o equilíbrio para lidar com uma crença de falta de capacidade. Foi facilmente notável o sentimento de entusiasmo para realizar algumas coisas, mas o incrível foi quando em uma conversa com uma amiga, ela me apresentou uma oportunidade de trabalho para especialista e simplesmente saiu da minha boca a frase: "Eu consigo fazer, sou capaz". E o melhor foi o sentimento posterior, não me senti precipitado ou sabotador, apenas entendi que sim, estava muito capaz de realizar essa e qualquer outra atividade proposta! Adorei demais a experiência com o PSYCH-K e super recomendo!"

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Como é a terapia comigo?

O processo terapêutico comigo é individual e meu método de trabalho é diferente, com sessões compostas por duas partes que se complementam:

1 – Conversas analíticas profundas, apoiadas pela psicologia da linha Junguiana, onde vamos olhar com clareza para as questões que estão te gerando angústias e limitações.

2 – Ferramentas que agrego às sessões, integrando consciente e inconsciente para uma vivência terapêutica mais ampla, eficiente, completa e ágil. Entre as ferramentas que trabalho, a principal é o PSYCH-K®.

Outros diferenciais das minhas sessões:

Estou aqui para ajudar você a transformar sua vida. Entre em contato para agendar uma sessão ou tirar suas dúvidas.

✔ 100% online. Mais liberdade e comodidade com a mesma eficácia, segurança e qualidade.

✔ 75 minutos de duração. Permitindo trabalhar os temas com mais calma e profundidade.

✔ Frequência semanal ou quinzenal. Adaptamos o processo à realidade de cada cliente, sem perder a qualidade nos resultados.

Perguntas frequentes (FAQ)

Como funciona a terapia online?

As sessões são feitas online, em um ambiente seguro. Você só precisa de um dispositivo com internet e um lugar tranquilo para realizar as sessões com privacidade.

Como posso agendar uma sessão?

Para agendar uma sessão é muito simples, basta clicar no botão aqui no site. Você vai falar diretamente comigo e juntos vamos ver o melhor dia e horário em nossas agendas.

Com qual idade posso fazer terapia?

Atendo a partir dos 18 anos. A terapia comigo é para quem busca autoconhecimento e transformação na vida adulta, independente da idade.

O que é o PSYCH-KⓇ?

Um método simples e direto para identificar e mudar crenças subconscientes autolimitantes. Para saber mais sobre o PSYCH-K® clique no botão abaixo.

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@LuizaMeiraTerapeuta